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品牌名稱 | |
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精油種類 |
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分期付款
系列:100%單方精油
品名:肉豆蔻精油
容量:10ml
產地:奧地利
用途:取適量稀釋後使用
主要成分:100%肉豆蔻精油
保存方法:放置陰涼處
注意事項:請募集勿直接塗抹皮膚,孕婦勿用
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高血壓不是男人專利!根據國健署統計資料,國人十大死因中,女性高血壓相關疾病總死亡率達34%,比男性高出近2成,千禧之愛健康基金會去年針對3萬6700名國人量測血壓更發現,女性只要超過30歲以後,血壓超標比率就一路上升。醫師提醒,女性千萬不要再有高血壓是男性及中老年人專利的迷思。
國健署副署長游麗惠指出,在國人十大死因中,包括心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、腎病變等,有多達3分之1與高血壓有關,尤其是女性,調查發現,在40歲以下的高血壓罹患率低於10%,但50歲以上卻飆高到約28%。
值得注意的是,國健署統計資料發現,女性高血壓相關疾病死亡率勝男性,以上疾病女性死亡率總計達34%,比男性高出近2成。
「高血壓是男性專利,女性不需太在乎高血壓問題」、「中老年人才會得高血壓」、「平常身體無礙,不用定期量血壓」,台灣高血壓學會理事長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道舉列網路常見的高血壓3大迷思,要大家別在傻乎乎了。
王宗道強調,女性因為血管細、荷爾蒙等因素,更容易受到高血壓傷害,在30歲、40歲、50歲階段各有不同高血壓風險,門診觀察成因,50歲以上女性主要受到更年期、體重上升影響;40歲女性則是家庭壓力、缺乏運動、疲勞;30歲女性為飲食、作息不正常以及工作壓力大。
預防高血壓,王宗道說,平時養成量測血壓習慣很重要,18歲以上成人,不分男女都應定期量血壓,並維持在收縮壓120 mmHg、舒張壓80mmHg的理想血壓狀態,且均衡攝取6大類食物,每周中強度運動至少150分鐘以上。
台灣高血壓學會提出「722(請量量)」居家血壓量測口訣:「7」連續7天量測;「2」早上起床後、晚上睡覺前各一次;「2」每次量2遍,兩次間隔1分鐘再取平均值。
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你想遠離城市的喧好康囂,來一場說走就走的旅行,尋一份執手白頭的愛情。看一看碧海藍天、高山草原,快樂出發的理由,從不缺少,世界9大最美水域,2017一起出發吧!
〈
彩虹河
哥倫比亞
〉
根據旅行公略報導,這個被稱為『來自天堂的河流』,被認為是世界上最美麗的河流。
由於河床上不同顏色的植物,呈現出萬花筒般的繽紛色彩。每一個季節都會有不同的顏色,宛如上帝的調色板,每個色調都暖至心底。
〈抗漲
翡翠湖
奧地利
這裡最便宜〉
奧地利翡翠湖座落在特拉古斯霍赫史瓦山腳下。冬季的時候,湖水幾乎幹枯,露出水面的公園,陽光洋洋灑灑的,漫步在這里,自然而然的放鬆了自己。
而湖底公園景象更令人贊嘆!有供游客休息長椅挺立古木、遍地綠茵,還有蜿蜒的道路與橋梁,就像是一個異次元的虛幻世界。
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